Clínica El Castillo | Ponferrada
Clínica El Castillo | Ponferrada
La salud y la recuperación del paciente, lo más importante.
Realizamos el menor número de sesiones posible para conseguir la recuperación del paciente.
La osteopatía se basa en que todos los sistemas del cuerpo trabajan conjuntamente, están relacionados y por tanto los trastornos en un sistema pueden afectar al funcionamiento de otros. Es una práctica holística, que busca la autocuración. Las técnicas de osteopatía son: osteopatía estructural, visceral, craneal y terapia cráneo-sacra.
Se utiliza en:
Problemas biomecánicos y posturales.
Dolores de espalda crónicos.
Dispepsias funcionales.
Colon irritable.
Dolor menstrual.
Lumbalgias.
Cervicalgias.
Ciáticas.
Cérvico-braquialgias.
Problemas de ATM (mandíbula).
Jaquecas y migrañas.
Vértigos, mareos.
Dolor crónico.
La fisioterapia se dedica a la recuperación funcional del paciente y a la prevención de recaídas a través del equilibrio articular y muscular. Las técnicas empleadas son: masaje deportivo, cyriax, masaje de Vogler, terapia miofascial, drenaje linfático, punción seca, movilización neuromeníngea, stretching, vendaje neuromuscular, vendajes funcionales, ejercicio terapéutico, fisioterapia respiratoria, pilates, cadenas musculares y terapia pold.
Se utiliza en:
Enfermedades neurológicas.
Lesiones deportivas.
Tendinitis.
Esguinces.
Artrosis.
Enfermedades reumáticas.
Contracturas musculares.
Lumbalgias.
Cervicalgias.
Jaquecas y migrañas.
Vértigos y mareos.
ATM (mandíbula).
Ciáticas.
Cervicobraquialgias.
Las técnicas son las mismas que en fisioterapia general, adaptada a los niños y adolescentes. Las técnicas son: masaje, terapia miofascial, stretching, ejercicio terapéutico, fisioterapia respiratoria, osteopatía pediátrica, vendajes funcionales, vendajes neuromusculares.
Se utiliza en:
Escoliosis.
Cifosis.
Cólicos del lactante.
Estreñimiento.
Mareos.
Dispepsia funcional.
Dolor de espalda.
Problemas posturales.
Embarazo y parto.
Los cambios (fisiológicos, posturales y anatómicos) que se producen durante el embarazo, y sobretodo el mismo
momento del parto, constituyen los principales factores de riesgo para el desarrollo de disfunciones de la pared
abdominal y el suelo pélvico, tales como incontinencia urinaria de esfuerzo, incontinencia urinaria de urgencia,
caída o descenso de las vísceras pélvicas (útero, vejiga y recto), diástasis abdominal o dolor en las relaciones
sexuales, incontinencia de gases, etc.
El parto supone un traumatismo muy importante para los músculos del suelo pélvico, así como para los ligamentos
y fascias que se ocupan de mantener la correcta estática de la pelvis. El impacto del parto puede verse agravado
además por el uso de instrumental (como fórceps, ventosas o espátulas), por realizar pujos descontrolados sin
activación de la pared abdominal y maniobras forzosas como la de Kristeller, o por desgarros y episiotomías.
Otros factores de riesgo que se dan durante el embarazo y que pueden favorecer o predisponer al desarrollo de
disfunciones del suelo pélvico son padecer incontinencia urinaria antes del tercer trimestre, aumento de peso
mayor a 12kg durante la gestación, que el peso del bebé sea mayor a 3700g o que su perímetro craneal del bebé
muy grande en relación a los estrechos pélvicos.
¿En qué consiste la fisioterapia en la preparación al parto?
La fisioterapia durante el embarazo como preparación al parto se centra en potenciar los siguientes aspectos:
Control, movilidad y flexibilidad de la pelvis para favorecer la biomecánica
de las fases de encajamiento, expulsivo y alumbramiento.
Tonificación, control y fortalecimiento de los músculos abdominales y del suelo
pélvico. Los músculos abdominales son determinantes en la dirección y efectividad de los pujos durante la fase
de expulsivo y el suelo pélvico debe tener un equilibrio entre rigidez y elasticidad para dirigir al bebé y
permitir su salida. Todo ello se consigue mediante ejercicios específicos y adaptados junto con la realización
del masaje perineal.
Mejora de la condición física mediante ejercicios adaptados, seguros y supervisados.
Reeducación postural para aliviar o prevenir el dolor lumbar y/o pélvico que con
tanta frecuencia se dan durante la gestación.
Durante la preparación al parto se aprenden pautas correctas para realizar
actividad física segura y eficaz, ejercicios y posturas para mejorar la biomecánica de la pelvis, educación
postural, se automatiza la respiración diafragmática para mejor oxigenación del bebé y de la madre, se realizan
ejercicios específicos de los músculos del suelo pélvico, y del transverso abdominal, adaptada a cada madre,
se enseña a aplicar el masaje perineal de forma auto aplicada o con ayuda de la pareja y se aprenden y practican
los distintos tipos de pujo que pueden realizarse.
¿Cuándo es recomendable empezar la preparación al parto?
A partir de la semana 16 de gestación se recomienda empezar la fisioterapia para preparación al parto.
Por otro lado el masaje perineal siempre debe realizarse a partir de la semana 34 así como el entrenamiento de los
pujos. La preparación al parto debe realizarse bajo la supervisión de un fisioterapeuta especializado en fisioterapia
de suelo pélvico.
¿Quién debe realizarse una valoración de suelo pélvico y cuándo?
Todas las mujeres, independientemente del tipo de parto o cesárea que hayan tenido, deberían hacerse una
valoración de su suelo pélvico por parte de un fisioterapeuta especializado, a parte de las que ya realiza el
ginecólogo, a partir de las 10-12 semanas tras el mismo.
Durante el embarazo y el parto las mujeres están expuestas a cambios estructurales y posturales, sobreesfuerzos
y daños en estructuras pélvicas, abdominales, perineales, etc. Esta valoración nos permite conocer, prevenir
y/o tratar problemas futuros como la incontinencia urinaria, la caída de las vísceras pélvicas
(vejiga, útero, recto), el dolor durante las relaciones sexuales, etc.
Contamos con talleres de ejercicio terapético hipopresivo, que complementan la recuperación posparto a partir del 3 mes.
La incontinencia urinaria en la mujer...
La incontinencia urinaria en la mujer.
Podemos encontrar incontinencia de urgencia, de esfuerzo o mixta.
Cuanto antes se comienza el tratamiento es mucho mejor, el problema puede aparecer a cualquier edad y
no hay que esperar en ningún caso a resolverlo ya que los síntomas irán a más y la solución será más compleja.
Tanto las llamadas estructuras pélvicas pasivas de suspensión (ligamentos y fascias), como las activas de
sostén (músculos: suelo pélvico y esfínteres) cumplen un papel fundamental en el funcionamiento correcto
de los órganos de la cavidad pélvica (vejiga-uretra, útero-vagina-recto-ano). Como en cualquier otra parte del
cuerpo son objeto de tratamiento con fisioterapia con el objetivo de restablecer su correcto funcionamiento.
El tratamiento debe ser supervisado por el fisioterapeuta e individualizado en la mayoría de los casos.
La diatermia produce una hipertermia en la zona a tratar. Así, calma el dolor, reduce la inflamación y ayuda a la regeneración de los tejidos lesionados. Se utiliza tanto en fisioterapia deportiva como fisioterapia general.
Se utiliza en:
Mejorar rendimiento deportivo.
Recuperación acelerada de todo tipo de lesiones deportivas.
Lumbalgia, cervicalgia y dorsalgias.
Tendinitis y tendinosis.
Artrosis y artritis.
Insuficiencia venosa.
Contracturas, elongaciones y roturas musculares.
Esguinces.
Síndrome de hombro doloroso.
Disponemos de aparatos de electroterapia cuyos efectos son analgésicos y antiinflamatorios.
Consulta la lista de aparatos en más info.
Los aparatos de electroterapia son:
Corrientes de baja y media frecuencia.
Ultrasonidos.
Microondas.
Radiofrecuencia.
Parafina.
La psicología ayuda al conocimiento de uno mismo (aumento de la conciencia), mejora la tolerancia a la frustración, la regulación de las emociones y mejora las habilidades sociales. Desde una perspectiva cognitivo-conductual y terapia familiar, se aplican técnicas de solución de problemas, de inoculación ante el estrés, relajación, terapia sensoriomotriz, terapia cognitiva de Beck, terapia conductual, tratamiento psicoterapéutico en problemas de somatización, EMDR.
Psicología de adultos:
Depresión.
Ansiedad generalizada.
Trastorno de dolor crónico.
Hipocondría.
Anorexia y bulimia.
Terapia de pareja.
Psicología infantil-juvenil:
Ansiedad de separación.
Fobia escolar.
Miedos evolutivos.
Depresión.
Fobia social.
TDAH.
Problemas de conducta.
Contamos con un taller de ejercicio terapéutico hipopresivo.
Los hipopresivos son un conjunto de ejercicios posturales y respiratorios,
que disminuyen la presión abdominal y pélvica. Manteniendo unos parámetros posturales y
respiratorios pautados, aumenta el tono de la musculatura abdominal y pélvica.
Indicados para:
Recuperación postparto.
Tonificación de la musculatura abdominal y del suelo pélvico.
Mejora de la función respiratoria.
Aumento del rendimiento deportivo.
Reducción del perímetro de cintura.
Prevención y reducción de la incontinencia urinaria.
Reducción del dolor de espalda.
Mejora de la función sexual.
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